Bilder und Texte zum Download.
Im Alltag, umgeben von städtischem Grau und verfangen in ständiger Medienpräsenz, wachsen tiefe Sehnsüchte in uns: zurückzukommen zu uns selbst, zu echten Gefühlen und Bedürfnissen, zurück zu wahren Erfahrungen und zur Natur. Zarte Wiesenblumen streifen, den Duft würziger Wildkräuter einatmen, ein grandioses Panorama still bewundern oder das erfrischende Gefühl von taunassem Gras unter den Füßen spüren - dies sind nur einige der sinnlichen Erlebnisse, die uns die Natur schenkt. Wer kann, lässt Körper und Geist bewusst von genau diesen Eindrücken fluten und genießt erfüllende Momente beim Waldbaden, auf geführten Naturtouren, bei entschleunigten Picknicks im Grünen oder durch Gaumenfreuden mit authentischem Geschmack. Der Effekt: Wohlbefinden, innere Zufriedenheit, Balance. Die folgenden Regionen und Hotels verbinden auf besondere Weise mit der Natur und zeigen, dass großer Luxus nicht fern, sondern ganz nah liegt - nämlich unter freiem Himmel.
01 / 11 Nesslerhof, Salzburger Land, Österreich: Im Hotel Nesslerhof im Salzburger Land beginnt der Tag nicht mit dem Weckerklingeln, sondern mit dem ersten Licht des Morgens: Noch vor Sonnenaufgang geht es gemeinsam mit Gastgeberin Tina Neudegger hinaus in die stille Bergwelt des Großarltals. Wenn das erste Licht die Landschaft berührt, öffnet sich der Blick für Details, die im Alltag oft verloren gehen – verschiedene Formen, Geräusche, Farben oder Stimmungen. Auf geführten Wanderungen zu ihren persönlichen Lieblingsgipfeln wird Natur nicht erobert, sondern aufmerksam begleitet. Als Hobby-Fotografin hat die Hotelierin ihre Kamera dabei stets griffbereit. Wer selbst den Moment vertiefen möchte, nimmt an einem der regelmäßigen professionellen Natur-Fotoworkshops in Zusammenarbeit mit Leica teil und lernt unter anderem, das besondere Licht der frühen Stunden einzufangen. Dazwischen bleibt Zeit für das Innehalten am Wegrand und bewusstes Wahrnehmen, bevor der Morgen bei einem Almfrühstück in einer der vielen einheimischen Berghütten oder zurück am reichhaltigen Frühstücksbuffet ausklingt. www.nesslerhof.at
02 / 11 Eggental, Südtirol, Italien: Zurück zur eigenen Mitte und zur Natur findet man im Eggental auf verschiedenen Wegen. Der erste Achtsamkeitspfad in den Alpen Mindful.Latemar lädt ein, bewusst wahrzunehmen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Entlang eines ruhigen Rundwegs am Golfrion-Berg begleiten 18 achtsamkeitsbasierte Übungen für sanftes Innehalten, schenken Erdung und wirken noch lange nach. Entweder als geführte Tour oder ganz individuell per App. Schritt für Schritt entsteht eine tiefe Verbindung zur Natur. Fernab von Alltag, Lärm und Tempo richtet sich der Blick auf das Wesentliche: die Berge - das kann nur entschleunigend wirken. www.eggental.com
03 / 11 der daberer. das biohotel, Kärnten, Österreich: Mitten im Wald liegt das Daberer-Spa. Ein Ort, an dem frische Luft, leise Vogelstimmen und wärmende Sonnenstrahlen den Alltag vergessen lassen. Sauna, Sanarium und Outdoor-Tauchbecken, Barfußpfad und der sonnige, smaragdgrüne Waldteich laden dazu ein, in der Natur zu entspannen, Kraft zu tanken und bewusst loszulassen. Hier wird der Wald zum Ruhe- und Wohlfühlraum. Begleitet von 4-Hauben-prämierter Slow-Food-Küche, Yoga und langen Spaziergängen über Wiesen und Wege verwöhnt ein Urlaub beim Daberer Körper und Seele gleichermaßen. www.biohotel-daberer.at und www.wanderhotels.com
04 /11 Lenggries, Bayern, Deutschland: Direkt am Dorfbach von Lenggries verbindet der Kräuterpfad Bewegung, Natur und Wissen auf ganz unkomplizierte Weise. Entlang einer Hochbeetreihe wachsen Duft-, Wild- und Heilkräuter, begleitet vom Plätschern des Wassers und mit Blick auf die Pfarrkirche St. Jacobus und das Brauneck. Kleine Schilder geben Einblick in Namen, Eigenschaften und Verwendung der Pflanzen und machen den Spaziergang zu einer stillen Entdeckungsreise durch die Welt der Kräuter. Der Kräuterpfad lädt dazu ein, sich Zeit zu nehmen, genauer hinzuschauen und beiläufig zu lernen – ganz ohne weite Wege oder Vorbereitung. Wer tiefer eintauchen möchte, kann an geführten Kräuter-Erlebnisführungen teilnehmen, die auch für Familien geeignet sind. So wird ein einfacher Spaziergang durch den Ort zu einer naturnahen Erfahrung, die Wissen vermittelt und den Blick für die heimische Pflanzenwelt schärft. www.lenggries.de
05 / 11 Corte Pravecchio, Valeggio sul Mincio, Italien: In der Corte Pravecchio gehört ein Picknick ganz selbstverständlich zum Aufenthalt. Mit vorbereiteten Körben voller hofeigener und lokaler Spezialitäten – wie frischem Brot, Käse, luftgetrocknetem Schinken, Obst und Süßem – sowie einer Flasche des hauseigenen Weins lassen sich ruhige Plätze zwischen Weinbergen, Wiesen oder an den beiden Naturseen entdecken. Jeder Ort hat seinen eigenen Charakter und lädt zum entspannten Verweilen ein.
Die weitläufige Anlage bietet zudem Raum für Spaziergänge, kleine Pausen im Grünen oder ein spontanes „dolce far niente“. So entsteht eine leichte, ungezwungene Auszeit, bei der sich Gäste ganz natürlich von der Landschaft tragen lassen. www.cortepravecchio.it
06 / 11 Wander- und Wellnesshotel Gassner, Salzburger Land, Österreich: Wenn die Tage länger werden und die Sonne den letzten Schnee auf den Gipfeln schmelzen lässt, erleben Wandernde im Nationalpark Hohe Tauern ein stilles Wunder: die Almrosenblüte. Zwischen Mitte Juni und Mitte Juli kleiden die zarten Almrosen die Berghänge in leuchtendes Pink. Die Almrose steht für innere Stärke und das stille Aufblühen im eigenen Rhythmus. Trotz rauer Winde, karger Böden und langer Winter entfaltet sie ihre ganze Schönheit genau dann, wenn die Zeit dafür reif ist. Bei einer Wanderung im Nationalpark Hohe Tauern spürt man diese Weisheit in jedem Schritt. Sonja Gassner, Gastgeberin im Wander- und Wellnesshotel Gassner, hat einen Lieblingsplatz zur Almrosenblüte: den Seebachsee. Hier spiegeln sich die rosaroten Blüten im klaren Wasser und die Luft duftet nach Sommer und Frieden. www.hotel-gassner.at
07 / 11 Tonzhaus, Schnalstal, Südtirol: Im Wanderhotel Tonzhaus ist die Natur Teil des Lebensgefühls. Direkt vor der Haustür beginnt der ursprüngliche Landschaftsraum des Schnalstals als Ort für geführtes Waldbaden, stille Naturerlebnisse und bewusstes Innehalten. Das Verweilen zwischen Bäumen, Licht und Stille wirkt beruhigend, schärft die Wahrnehmung und hilft, Abstand vom Alltag zu gewinnen. Gastgeberin Patrizia vermittelt ihr Wissen über Kräuter, Wiesen und alpine Zusammenhänge aus der unmittelbaren Umgebung, stets im direkten Bezug zur Landschaft des Schnalstals. Der Aufenthalt im Wald unterstützt nicht nur Entspannung, sondern auch Konzentration und ein neues Gefühl für den eigenen Rhythmus. Achtsamkeit wird im Tonzhaus nicht als Programmpunkt verstanden, sondern als selbstverständlicher Teil eines Aufenthalts, der Natur bewusst Raum gibt. Eingebettet in ein konsequent nachhaltiges, naturverbundenes Hotelkonzept entsteht so eine Erfahrung, die lange nachwirkt. www.tonzhaus.com und www.wanderhotels.com
08 / 11 Naturhotel Lüsnerhof, Lüsen, Südtirol: Im Naturhotel Lüsnerhof ist die Natur nicht nur Kulisse, sondern Teil des Erlebnisses. Alpine Bio-Baukunst, reine Bergluft, Almenquellwasser und natürliche Materialien schaffen ein Umfeld, in dem Körper und Geist im Einklang mit der Landschaft zur Ruhe kommen. Das weitläufige naturellness®Spa mit Bachsauna, Waldbadpromenade, Badehäusern und Naturbadeteich verschmilzt harmonisch mit der Umgebung und lädt zum achtsamen Eintauchen in die Elemente Erde, Wasser, Luft und Sonne ein. Direkt vor der Tür beginnen nahezu unberührte Wanderwege zur Lüsner Alm und in den Naturpark Puez-Geisler. Geführte Wanderungen sowie Kräuter- und Achtsamkeitstouren runden das Erlebnis ab und lassen Gäste die Schwingungen der Natur hautnah spüren. www.luesnerhof.it und www.wanderhotels.com
09 / 11 Waldhotel Tann, Ritten, Südtirol: Im Waldhotel Tann beginnt der Weg zum Abendessen nicht in der Küche, sondern zwischen Bäumen: Auf 1.500 Metern Höhe, oberhalb von Bozen, umgeben von viel Wald, schöpft Gastgeberin und Köchin Barbara Untermarzoner aus der unmittelbaren Umgebung und macht sie zu ihrer Speisekammer. Frische Wildkräuter, Waldbeeren, Pilze, Fichtensprossen und aromatische Nadeln werden achtsam gesammelt und im Anschluss in ihrer „Waldküche“ zu feinen Gerichten verarbeitet. Ergänzt wird das kulinarische Erlebnis durch Waldbaden, Kneippen direkt hinter dem Haus und Rituale im modernen Spa, die auch alle weiteren Sinne wieder mit dem Takt der Natur vereinen. www.tann.it und www.ritten.com
10 / 11 Bella Vista Nature & Tradition, Trafoi am Ortler, Südtirol: Am Ende eines Tages im Familienhotel Bella Vista sind es oft die kleinen Dinge, die bleiben: nasse Hosen vom Bach, ruhige Momente im Wald, Kinder, die abends müde und zufrieden einschlafen. Eingebettet in ein stilles Tal am Fuße des Ortlers schafft die umliegende Natur genau den Raum, den Familien im Alltag oft vermissen – Zeit draußen, ohne Eile, ohne Ablenkung. Wald, Bach und Wiesen werden zu gemeinsamen Erlebnisräumen, in denen Kinder spielerisch entdecken und Erwachsene loslassen dürfen. Beim speziell für Familien entwickelten Natur- und Waldbaden stehen Wahrnehmen, Staunen und Zusammensein im Mittelpunkt: Wasser spüren, Vogelstimmen hören und dem Rauschen der Bäume lauschen oder bei einfachen Atem- und Wahrnehmungsübungen bewusst Stille zulassen. Das Ergebnis: Ein Naturerlebnis, das verbindet – Eltern und Kinder miteinander und alle gemeinsam mit dem natürlichen Rhythmus dieses besonderen Ortes. www.stelvio-hotels.com/hotel-bella-vista
11 / 11 Reischlhof, Bayerischer Wald, Deutschland: Im Waldspa des Reischlhofs rückt die Natur wieder in den Mittelpunkt. Zwischen Wiesen, Bäumen und Waldrändern startet der Tag mit Waldbaden, Outdoor-Yoga oder einem Spaziergang mit allen Sinnen. Gemütliche Holzschaukeln mit Blick ins Blätterdach und Wanderwege direkt ab dem Hotel laden dazu ein, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Mit nachweislich gesundem Effekt: Waldbaden wirkt stressreduzierend, kann Puls und Atmung beruhigen und das mentale Wohlbefinden stärken. Danach wird im ganzjährig beheizten Außenpool oder im Naturbadesee entspannt – immer mit Blick ins Grüne. www.reischlhof.de